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アフィリエイトにおいて自己管理はとても重要ですよという話 【前編】

目安時間 6分

ゆうしんです。

 

アフィリエイトは、特に初期の段階でかなりの作業量が
必要になる仕事です。

 

ペラサイトを作るにしても、パワーブログにしても
基本的には多くの記事を書くことが、
収益を増やすことにつながります。

 

そこから精度を上げ、効率を高めていくにしても、
まずは作業をしないと実力も付きません。

 

この段階で軽視できないのが「自己管理」の能力です。

 

成功できるかできないかの、重要なキーの一つだと思います。

 

具体的には体調管理と、メンタルの管理

心身ともに健康でないと、良い仕事はできません。

 

というのも、僕自身がここ数日著しく体調を崩し、
ほとんど仕事ができなかったんですね。

それで、再認識しました。

 

「無事これ名馬」。いやちょっと違うか。

とにかく、元気でいましょう、それが全ての基本です、

ということです。

 

「元気があれば何でもできる!」

という、アントニオ猪木氏の有名な言葉がありますね。

 

この数日はその逆で、

「元気がないから、何にもできない…」

でした。

これは絶対避けたいです。

 

このテーマで、ちょっと思うところを書いてみます。

 

双極性障害というやっかいなお荷物

まあ、体調を崩したというのは、僕の個人的な事情というか、
メンタル的な持病のためです。

 

僕は「双極性障害」という精神疾患を持っていて、
非常に気分に波があるのですが、僕の場合、自分が今
好調なのか、鬱なのかは、自分では分からないことが多いです。

 

あくまで僕の場合ですが、落ちる時は自分でも分からないくらい
ゆるゆるーと、2週間くらいかけてゆっくり落ち続けるので、
気付かないのです。

 

どん底まで落ちて、何もできなくなっても、
それでもなかなか気付きません。

で、まさに昨日、そのどん底の状態でした。

 

何故それが分かったかというと、回復したからです。

上がる時は大抵、一気にグワッと上がるので、自分でも分かるのです。

 

この時の心境を表現すると、

夕立がやんで、パァッと晴れ渡ったような。

長いトンネルから抜けた先の青空のような。

 

そんな感じです。なんかポエムですね。

 

今回は、たまたま夜中に目が覚めて、
寝付けないので朝まで起きて仕事をしていたのですが、
それが「断眠療法のような効果を生み、
急回復したみたいです。
※あえて睡眠時間を減らすことで鬱状態の回復させる治療法。

 

上がって初めて、「ああ、さっきまでのは鬱状態だったんだ」
と分かります。

 

昨日までは、全然仕事も手に付かず、
もうだめだーー
俺はもうだめだーーーーゔぁぁぁ
となっていたですが、今は全く別人のようです。

 

頑張らなくても、自動的に仕事がしたくなります。

文章も、考えなくてもどんどん湧いてきます。

 

胸のあたりに「やる気の出る泉」があって、
こんこんとエネルギーが湧いてくるような感じです。

 

めちゃくちゃ快適です。

まあ、これも長くは続かないんですけどね^^;

 

気分の波は、誰にでもある。

「ああ、自分はこうだったんだ。忘れていた」

11才で双極性障害を発症してから20数年。
何百回これを繰り返してきたことか。

 

何度繰り返しても、分かりません。

鬱になって何もできない自分が、本当の自分だと認識してしまうのです。

本当にやっかいです。

 

これはもちろん「双極性障害」という、わりと珍しい病気の人の
極端な例かもしれません。

 

日常生活に支障をきたすほどの気分の上下は、
なかなか普通の人にはないと思います。

 

ただ、あえて言えば、多少の気分の波は誰にでもある事です。

 

副業でアフィリエイトをやっている人なら、
例えば本業の仕事で大きなクレームがあったとか、
上司と揉めているとか、
家庭内でトラブルがあったとか…

精神的にまいってしまう要因なんて、
生きていればいくらでもあります。

 

そこを「それはそれ」と切り離して、
1日のうち30分でも1時間でも、
自分のビジネスにかける時間をどう作るか。

そこは、稼げるようになるための重要なポイントだと思います。

それが、メンタル的な管理ですね。

 

あとは体調管理。

ちゃんと睡眠を取ること。
食べすぎないこと。

なかなか難しいですが。

 

体と心はつながっているので、どちらも大事です。

 

長くなりましたので、後編に続きます。

アフィリエイトにおいて自己管理はとても重要ですよという話 【後編】

 

 

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管理人:ゆうしん

元中小企業の営業マン。
鬱で退職後、不動産投資と転売で稼いだり、また鬱になって休んだり。

中学から不登校だったり、高校中退したり、高認取って大学行ったり。

そんな経験をふまえて情報発信してます。

生きづらさとか。
社会に対する問題意識とか。
なんか楽しいこととか。

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